מחצלות יוגה להתעמלות לוגו הדפסה בהתאמה אישית ידידותית לסביבה NBR יוגה מחצלת לכושר

הפונקציה של מזרן היוגה משמשת לא רק למניעת החלקה, אלא גם בעלת אפקט מגן מסוים. כאשר אתה עושה כמה תנועות ברכיים על הקרקע, אם המזרן דק מדי, הברכיים יילחצו חזק על הקרקע. חוש לחץ, למשל, כאשר אנו עושים תנוחת נמר, רק יד אחת ורגל אחת על הקרקע, ואת האחרות יש להרים כדי לשמור על שיווי משקל. אם עשית את הפעולה הזו, באמת תדע מה מזרן היוגה שלך בשבילך מה זה מביא? מזרן יוגה הוא לא רק כלי, הוא גם כלי להגנה על הגוף, שמירה עליך מפציעה, הגנה טובה יותר על עמוד השדרה, הברכיים ומפרקים אחרים, וגם מאפשר לך לקבל גוף בריא יותר. ניתן להשתמש במגבת היוגה ככלי עזר ולהניח על מזרן היוגה. האחד הוא להגדיל את האורך, והשני הוא לשים אותו על הגוף כאשר עושים תרגילי מנוחה כדי למנוע הצטננות.