-
איך קונים ציוד כושר?
מזג האוויר הקר, יחד עם חוסר האונים באיכות האוויר, גורם ליותר ויותר חובבי ספורט להפנות את עיניהם לציוד כושר בתוך הבית.המשקולות המשקולות ידועות בתור "הפטיש והאזמל לפיסול שרירים" והן אחד הכלים החשובים ל...קרא עוד -
היסודות של משקולות
משקולת היא מעין ציוד עזר להרמת משקולות ותרגילי כושר, המשמשים לבניית אימוני כוח שרירים.בגלל שאין צליל כשמתרגלים, זה נקרא משקולת.משקולות הן מכשירים פשוטים המשמשים לחיזוק השרירים.החומר העיקרי שלו הוא ברזל יצוק, חלקם עם ...קרא עוד -
ציוד כושר ביתי חדש
בעוד ערים סיניות רבות מתמודדות עם גל חדש של COVID-19, יותר ויותר אנשים מודעים לחשיבות הבריאות.בהקשר של מניעה ושליטה במגפה, פעילות גופנית בשהות בבית מראה את נחיצותה ועליונותה, מה שעוזר לאנשים לטפח גישה של משמעת עצמית כלפי החיים, ולכן...קרא עוד
