מזרן יוגה מתקפל עמיד לסביבה ידידותית לסביבה מחצלת יוגה לבניית גוף

טיפים לרכישה

1. צבט את מזרן היוגה עם האגודל והאצבע כדי לראות עד כמה הוא עומד בלחץ. מזרן יוגה בעל גמישות טובה מגן יותר על גוף האדם.

2. קח איתך מחק לפני הקנייה, והשתמש בו כדי לנגב את מזרן היוגה כדי לראות אם החומר קל לשבור.

3. דחפו בעדינות את פני המחצלת בכף היד. צריכה להיות תחושת יובש. אם יש יותר מדי חומר מקציף על פני המחצלת, הוא ירגיש רטוב וחלקלק, כך שקל להחליק וליפול כאשר עושים עליו תרגילים.

4. מתרגלי יוגה מתחילים יכולים לבחור מזרן עבה יותר, כגון עובי 6 מ"מ או עבה יותר, על מנת למנוע פציעות ספורט; אם יש להם בסיס מסוים, הם יכולים לבחור מזרן יוגה בעובי של כ-3.5 מ"מ-5 מ"מ. כמובן שאם אתם מאוד חוששים מכאב, תמיד תוכלו לבחור במזרן יוגה עבה יחסית לתרגול.

5. אם תתרגל יוגה שמתמקדת באימוני גמישות, תשב על המזרן רוב הזמן. זה יהיה נוח יותר אם המחצלת תהיה עבה ורכה יותר. מומלץ לבחור 6 מ"מ או 7 מ"מ.