פיתוח קטלבלס

בשנת 1948 הפך ה-kettlebell lift המודרני לספורט לאומי בברית המועצות. בשנות ה-70, הרמת קטלבל הפכה לחלק מאיגוד האתלטיקה של ברית המועצות של ארצות הברית, ובשנת 1974 הכריזו רבות מהרפובליקות של ברית המועצות על ספורט קטלבל כ"ספורט לאומי" וב-1985 סיכמו את החוקים, התקנות וקטגוריות המשקל הסובייטיות.

ההומור האפל הוא שבתוך שש שנים בלבד - ברית המועצות התפרקה ב-25 בדצמבר 1991, המדינות החברות בה פנו בזו אחר זו נגד המערב, ונטשו את עברן כחברים בברית המועצות ואת התעשייה הכבדה שברית המועצות. היה גאה אבד גם לאוליגרכים הרוסים המאוחרים. ביתור, אבל קטלבל ה"ספורט הלאומי" הגאה והמפואר הזה ממשיך עד היום ברוסיה, מזרח אירופה ומדינות אחרות. בשנת 1986, "שנתון הרמת משקולות" של ברית המועצות הגיב על קטלבלס, "בהיסטוריה של הספורט שלנו, קשה למצוא ספורט שמושרש עמוק יותר בלב האנשים מאשר קטלבלס".

הצבא הרוסי דורש מגויסים להכשיר קטלבלס, מה שנמשך עד היום, והצבא האמריקני גם הכניס קטלבלס במלואו למערכת האימונים הצבאית שלו. ניתן לראות כי היעילות של קטלבלס מוכרת באופן נרחב. למרות שהקטלבלס הופיעו בארצות הברית לפני זמן רב, הם תמיד היו קטנים יחסית. עם זאת, פרסום המאמר "קטלבלס-בילוי רוסי" בארצות הברית בשנת 1998 הצית את הפופולריות של הקטלבלס בארצות הברית.

לאחר התפתחויות רבות הוקמה בשנת 1985 ועדת הקטלבלס, והיא הפכה רשמית לאירוע ספורט רשמי עם חוקי תחרות. כיום, זה הפך לסוג שלישי הכרחי של ציוד כוח חינם בתחום הכושר. ערכו בא לידי ביטוי בסיבולת שרירים, כוח שרירים, כוח מתפרץ, סיבולת לב-נשימה, גמישות, היפרטרופיה של השרירים ואובדן שומן. כיום, קטלבלס מתפשטים בכל העולם בגלל הניידות, הפונקציונליות, המגוון והיעילות הגבוהה שלהם. ה"תנועה הלאומית" הגאה פעם של ברית המועצות זכתה לחיקוי על ידי אנשים מכל רחבי העולם.