האם אתה לא יודע את היתרונות של משקולות מתכווננות?

אימוני כוח כבר חיוניים לכושר. זה יכול לעזור לנו לחזק את השרירים שלנו ולהגן על העצמות שלנו

כשזה מגיע לאימוני כוח, כולם מיד חושבים על משקולות. נכון להיום, הנפוצה ביותר היא המשקולות המשקולות היחידות של חדר הכושר.

היום אספר לכם על היתרונות של משקולות מתכווננות הפופולריות כיום:

1. החלפת משקל מהירה וקלה

משקולות מתכווננות הן סוג של ציוד כושר שיכול לשנות את המשקל במהירות. הם מתאימים בעיקר לשימוש ביתי. ניתן לכוונן את המשקל משמאל לימין על ידי כוונון כפתור ההרמה, שינוי המשקל תוך שנייה אחת.

2. חסכו מקום

טביעת רגל קטנה, לא תופסת מקום. זה בגודל של קופסת נעליים וניתן לאחסן אותו בכל מקום בבית שלך. אם יש מספר משקולות הממוקמות יחד, הן יסתדרו בשורה, מה שתופס הרבה מקום. לחץ והחזק כדי לפתוח את המוצר

3. ישנן מספר אפשרויות משקל

התאמת משקל 5, עם 2.5 ק"ג, 5 ק"ג, 7.5 ק"ג, 10 ק"ג, 12.5 ק"ג אפשרויות משקל מרובות, אימון ביתי של זוג משקולות בכל הגוף.

4. חיסכון בעלויות

זוג משקולות במשקל יחיד אינו יקר, אבל ככל שתצבור כוח, תצטרך להשתמש יותר במשקל. במקרה זה, תצטרכו לרכוש מחדש משקלים אחרים, מה שגם יעלה את עלות הרכישה שלכם.

5. לשפר את רמת האימון

אימוני כוח מחייבים אותך להעלות באופן מתמיד את המשקל שלך כדי שתוכל לשפר באופן מתמיד את יעילות האימון שלך. אם השתמשת במשקולת משקל, עשויה להיות לכך השפעה מסוימת על יעילות האימון שלך.