איך לבחור מזרן יוגה?

1. הסתכלו על גמישות המחצלת. בעת בחירת מזרן יוגה, ניתן לצבוט את מזרן היוגה עם האגודל והאצבע כדי לראות אם התנגדות הלחץ יכולה לענות על הצרכים של תרגול יוגה. בחר מזרן יוגה גמיש המגן על המפרקים והעצמות שלך במהלך התרגול.

2. בבחירת מזרן יוגה, המרקם הוא אחד הגורמים הקריטיים יותר. המרקם של מזרן היוגה ידידותי לסביבה וללא זיהום. בעת הבחירה, אתה יכול לשאת איתך מחק ולנגב חזק את מזרן היוגה כדי לראות אם החומר של מזרן היוגה קל להזיק.

3. נסה תכונות נגד החלקה. מזרני יוגה צריכים ביצועים טובים נגד החלקה כדי להבטיח שתאונות כמו החלקה לא יתרחשו במהלך התרגול. בעת הבחירה, אתה יכול לדחוף בעדינות את משטח המחצלת עם כף היד כדי לראות אם יש תחושת יובש; אחרת, קל להחליק תוך כדי תרגול יוגה.

4. למדוד את עובי המחצלת. אם אתה מתרגל שמתנסה ביוגה בפעם הראשונה, אתה יכול לבחור מזרן עבה יחסית, שבדרך כלל נדרש לעובי של 6 מ"מ; לאחר תקופה של תרגול, כאשר יש לך בסיס מסוים, אתה יכול לבחור מזרן יוגה בעובי של כ-3.5 ~ 5 מ"מ. יש לקחת בחשבון גם את המחיר. המחיר קשור ישירות למרקם מזרן היוגה, אם זו הפעם הראשונה לתרגל יוגה, ניתן לבחור במזרן TPE חסכוני יחסית; אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך, בדוק מזרני יוגה ידידותיים לסביבה העשויים מלטקס טבעי וקנבוס שלא ישפיעו על בריאות האדם או אוויר הסביבה.