באופן לא מפתיע, אימוני קטלבלס גדלו בפופולריות עם השנים.
בין אם אתה מתאמן בחדר כושר או בבית, אתה יכול לבנות את כל האימון שלך סביב המכשיר הרב תכליתי הזה.
אבל איזה סגנון מתאים לצרכי האימון שלך?
עם כל כך הרבה אפשרויות, קניית הקטלבל המתאים לחדר הכושר או לחדר הכושר הביתי שלך יכולה להיות טרחה. זו הסיבה שיצרנו אקטלבלמדריך קנייה שיעזור לך לקבל החלטה מושכלת לפני הקנייה.
מדריך זה ייתן לכם סקירה כללית של האפשרויות השונות שיש לקחת בחשבון בעת רכישת חדר כושר או שימוש ביתי:
- קטלבל מברזל יצוק
- ידית כרום גומי kettlebell
- פוליאוריטן kettlebell
- קטלבל תחרותי
- קטלבל מברזל יצוק
קטלבל מברזל יצוק
קטלבלס מברזל יצוק נחשבים לסגנון הכי "קלאסי" בתעשייה. הסיבה לכך היא שהם בדרך כלל יצוקים מחתיכת מתכת אחת. לכן, קטלבלס מברזל יצוק הם סבירים ותמורה טובה לכסף.
בקניית דגם ברזל יצוק כדאי לבדוק שהוא יצוק מחתיכת מתכת אחת. גרסאות זולות יותר נוטות לרתך את הידית לגוף הפעמון, מה שמפחית מאוד את רמת השימוש שהפעמון יכול לעמוד בו.
בנוסף, המחיר הנמוך הופך אותם לפופולריים לקנייה כאריזה. זה כולל סדרה של משקולות שיעזרו לך באימון שלך.
החיסרון של ברזל יצוק הוא שהם יכולים להרעיש כי אין להם שכבת הגנה. זה נכון במיוחד כאשר משתמשים בהם בשיעורים קבוצתיים שבהם מספר אנשים מניחים אותם בו זמנית.
נקודה עיקרית: אם אתם רוצים לרכוש משקלים במשקלים שונים במחיר סביר, אז הקטלבלס האלה מושלמים.
ידית כרום גומי kettlebell
ידיות הכרום על קטלבלס מצופים גומי מסוגננות במיוחד ופופולריות מאוד בהגדרות חדר כושר מודרניים. גימור מצופה כרום מבטיח ידית אחיזה חלקה לחלוטין, המספק אחיזה נוחה. זה גם הופך אותם לקלים מאוד לניקוי.
אבל אלה שמתאמנים תחת משקלים כבדים יותר מוצאים לעתים קרובות את משטח הכרום החלק קשה יותר לאחיזה מאשר המרקם המחוספס של ברזל יצוק או דגמים מתחרים. הדבר עלול לגרום למשתמש שלא יוכל לבצע פעולות חוזרות על עצמן כמיטב יכולתו עקב החלקת היד.
נקודה עיקרית: דגמים מצופים גומי הם הבחירה האידיאלית שלך אם אתה אוהב את האחיזה הנוחה של עיצוב מודרני.
פוליאוריטן kettlebell
עבור חובבי קטלבלס המעוניינים להשקיע באיכות, קטלבלס מצופים פוליאוריטן עשויים להיות הבחירה הטובה ביותר.
השכבה סביב הליבה יציבה ובולמת זעזועים להפליא. זה מאוד שימושי עבור הקטלבל עצמו כמו גם לרצפה. אורן הוא לעתים קרובות הבחירה הסטנדרטית עבור מתקני כושר בעצימות גבוהה. זה שומר אותו רענן, במקום להראות בלאי כמו הרבה סגנונות זולים יותר.
הנקודה העיקרית: אם אתם מחפשים עמידות, דגם מצופה פוליאוריטן הוא הבחירה הטובה ביותר.
קטלבל תחרותי
קטלבלס תחרותיים הם ייחודיים בכך שהם בגודל וצורה סטנדרטיים ללא קשר למשקל. הסיבה לכך היא לאפשר לספורטאים:
אין לו יתרון על פני המתחרים שלו.
אתה לא צריך להתאים את הטכניקה שלך כשאתה מוסיף משקל.
עקביות זו של גודל מושגת על ידי חלול של מרכז הקטלבל הקל ביותר. זה שומר על המרחק בין הבסיס לידית זהה.
הרחק מרימי משקולות תחרותיים, דגם זה הוא בחירה טובה עבור משתמשים שפיתחו טכניקות טובות. הבסיס הרחב מושלם גם לתרגילי רצפה. עם זאת, מכיוון שצורת הידית שלהם צרה יותר מפעמונים לא תחרותיים, הם אינם הדגם הטוב ביותר לתרגול בשתי ידיים.
סגנונות תחרות העשויים מפלדה מכונה לרוב איכות "מקצועית". הקטלבלס התחרותי המקורי שלנו מצופים באתיל קרבמט ולכן יש להם גם את היתרונות של קטלבלס אתיל קרבמט.
נקודה עיקרית: אם אתם מתאמנים למהלך טכני יותר כמו מחטף, בחרו מגוון מרוצים.
זמן פרסום: 15 במאי 2023