לשימוש ביתי קטלבל מלט PVC מקצועי לאימון בחדר כושר

קטלבלס הידוע גם בשם Pesas rusas, משמשים לשיפור כוח השרירים, הסיבולת, שיווי המשקל, כמו גם גמישות ויכולת לב-ריאה של הגוף.בדרך כלל, על ידי ביצוע תרגילים שונים כגון דחיפה, הרמה, נשיאה, ועל ידי שינוי תנוחות אימון שונות, אתה יכול לאמן את חלקי הגוף שאתה רוצה להפעיל.זהו סוג של ציוד כושר לאימון אירובי.הקטלבל צמנט עשוי PVC במילוי חול צמנט, ומתאים יותר לנשים להתאמן.תרגילים יומיים בעצימות מתונה יכולים לחזק ביעילות את טונוס השרירים ולהפחית שומן.זה יכול לעזור לפתח כוח, כוח, סיבולת ושיווי משקל.בנוסף, ניתן להשתמש במעטפת ויניל מגן למניעת בלאי.אפשרות מצוינת לאימון כל הגוף בזמן קצר.

לקטלבל צמנט יש אחיזה נוחה של עיצוב קשת עם תחושת יד נוחה.זה מונע החלקה עם אחיזה הדוקה יותר.הקטלבל גם ידידותי לסביבה וחסר ריח.זה יצוק מקשה אחת עם תכונה של קשיחות חזקה, עמידות בפני נפילות.זה גם עמיד בפני נפילה ומשקל כבד.זה איכותי, יפה ועמיד.

לאימון משקולות וקטלבל, מבחינה מבנית, מרכז הרמת חפצים כבדים נמצא בכף היד של גוף האדם, ומרכז הכובד משולב עם מרכז הכובד של גוף האדם.אנו משתמשים במפרקים כנקודות משען כדי להתחיל את החפצים הכבדים.לכן, משקולות ומשקולות מורמות בעיקר, דוחפות ומשיכות.אבל העיצוב של הידית העגולה של הקטלבל הופך את מרכז הכובד שלו מחוץ לגוף האדם (מתחת לפרק כף היד).אם אתה תופס את הידית ותרים אותה, הגוף שלך עלול לאבד את שיווי המשקל בשלב זה.מכיוון שמרכז הכובד של המשקולת נמצא מחוץ למרכז הכובד של גוף האדם, ישנם מצבי אימון רבים של "נדנוד" ו"נדנוד" באימון קטלבלס, לכן כדאי לשים לב יותר לכוח הכללי ולכוח הנפץ במהלך אימון האימון.